Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..

En général, les gens se sentent inférieurs à buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
  1. Fournir 1 brocoli
  2. Utilisation 1 concombre
  3. Vous devez vous préparer 120 g tomates cerises
  4. Préparer 1/4 de chou rouge
  5. Vous avez besoin 1 branche de céleri
  6. Fournir 110 g lentilles
  7. Utilisation 500 g pois chiches
  8. Vous devez vous préparer 125 g vermicelles chinois
  9. Fournir 500 g maïs en boite
  10. Utilisation 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
  11. Préparer 100 g pignon de pin
  12. Préparer graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
  13. Vous avez besoin fleurs pour le décor
  14. Fournir 1 bol de vinaigrette
  15. Vous avez besoin facultatif : 2 blancs de poulet rôti
  16. Vous avez besoin 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. instructions :
  1. Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
  2. Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
  3. Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
  4. Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux... Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.