Galette de chou fleur aux épices
Galette de chou fleur aux épices

En général, les gens ont abandonné galette de chou fleur aux épices à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galette de chou fleur aux épices! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!

Vous pouvez avoir galette de chou fleur aux épices en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
  1. Fournir 1/2 chou fleur
  2. Vous avez besoin 1 blanc d'oeuf
  3. Vous avez besoin 1 oignon
  4. Préparer 15 g son d'avoine
  5. Vous avez besoin 3 CS parmesan râpé
  6. Vous avez besoin 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
  7. Vous devez vous préparer Sel poivre
  8. Vous devez vous préparer Herbes fraiches ici persil
  9. Préparer 1 cc d'huile

La recette par Mes recettes healthy. Galette de chou fleur aux épices Premier challenge relevé #laruchequiditoui. Ecrasez le chou-fleur à la fourchette. Ajoutez les échalotes, la ricotta, les flocons d'avoine, les épices loubia et les feuilles de coriandre ciselées, mélangez bien pour obtenir une sorte de pâte.

Galette de chou fleur aux épices instructions :
  1. Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
  2. Couper l'oignon en tout petits morceaux
  3. Melanger tous les ingrédients dans un saladier
  4. Laisser refroidir le chou fleur
  5. Mettre le four à 200* therm 7
  6. Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
  7. Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
  8. Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
  9. Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
  10. Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
  11. Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁

Mettez-les dans l'eau salée avec le vinaigre pour la cuisson. Une fois cuits, égouttez-les et laissez-les rafraîchir. Par la suite, pressez-les à l'aide d'une fourchette avant de les mettre de côté. Rassemblez le lait, les œufs, la levure chimique, le persil, le poivre noir, le curcuma, le gingembre et le sel dans un saladier. Dans un saladier, mettre le chou fleur, le gruyère, la farine, l'oeuf, bien mélanger.

Prenez ces concepts de recettes Galette de chou fleur aux épices et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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